この時、僕は 力任せに動かしても意味がない ということを思い知らされました。
上半身、特に肩を極力動かさないようにすると、腰だけが振れるようになっていきます。
どんどん私は自分に自信が無くなり、中折の日と翌日はほぼ泣いて過ごします。
・安定させる部分をしっかり安定させる（胸（体の重心）を動かさずに腰を動かす） ・腰だけでなく背筋使って上から動かしていく ・膝を突っ張らず緩んだ状態で柔らかく使う（膝が突っ張っていると足に変な負担がかかりやすいと思います） ぱっと思いつくのがこのくらいですが役に立てられれば幸いです。 早く動かすためには動かない場所（軸が崩れない、上記だと重心が動かない）を土台として動くようなニュアンスが必要な事が多いです。 どんな動きか分かりませんが、軸なり、バランスなり、重心なり土台となるところを動かさないようにできればそこを起点に早い動き、強い動きが可能になるかと思います。
彼が両足を掴みMの字に開いて挿入してきましたがこちらもあまり気持ちよくなく、彼もん？って感じでした。
ダンスのレッスンについて。 今レゲトンやヒップホップなどのダンスを習い始めました。中々思うようにいかず悩んでいます。 基本、イントラさんの何処を見たら覚えやすいですか？ステップ(足元)アームス(手の振り)肩とカウントを数えながらやっているて色々見ているとわからなくなってしまいます。ダンス経験者の方がいれば教えて頂きたいです。
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乳房を攻めながらの腰振り 乳房を攻めながらの腰振り パートナーは胸を触られるともの凄くくすぐったがるので拒否されるのですが、
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脳の中で明るい気持ちにさせる物質が放出され、本当にだんだん機嫌がよくなっていくのです。
挿入前はずっと元気なのですが、挿入して動いているうちに萎えてきます。
腰の振りを早く安定するのはどうしたらできますか。姿勢によってはつま先、足裏全体、膝に力が入ってしまい腰で振ってる感じがありません。ゆっくり腰で振ってると戻してから振り始めるとカックカクになりダメです。 安定した振りでなおかつ早く振り続けたいです。
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これらを意識することで、よりスムーズで快感の高い動きができるようになります。